每年 國曆8 月至 9 月,是龍眼盛產的時節;臺灣主要產區分布在 南投、嘉義、台南、高雄與屏東,其中以南投民間鄉的龍眼最富盛名。圓潤的果實包裹著晶瑩果肉,甜中帶香,是盛夏尾聲的獻禮。
龍眼的俗名
龍眼又稱「桂圓」。名稱由來有多種說法:
古代龍眼為皇室貢品,因「龍」為皇帝象徵,所以避諱吃「龍眼」,後改稱為「桂圓」以示尊重 。
有一說因為龍眼成熟正值桂花盛開季節,且果肉色澤似桂花蕊、香氣淡雅,因此以「桂」作象徵,「圓」代表果實形狀 。
此外,「圓」亦有象徵團圓與吉祥的意涵;民間別名還包括「福圓」、「圓眼」等 。
有關龍眼的俗諺
「請你吃龍眼,予你趁錢若海湧」——意喻「龍眼」象徵財源滾滾、好運相隨,常作為祝福與吉祥的果品。


童年滋味——桂圓蛋糕
桂圓蛋糕源於台灣中南部,早期農家以龍眼肉與麵粉烘焙,作為補身與待客點心。龍眼乾香氣濃郁,與蛋糕結合後更添層次,成為伴手禮與節慶必備甜點。
營養價值:
• 龍眼:富含葡萄糖、維生素 B 、鐵質,有助補血益氣。
• 堅果:提供優質脂肪與蛋白質,幫助心血管健康。
• 葡萄乾:含天然抗氧化物與鉀,有助維持能量與電解質平衡。
• 蛋糕體:碳水化合物能迅速補充能量。

~龍眼不僅是水果,更承載著台灣農村的辛勤與文化;從鮮果到桂圓乾,再到桂圓蛋糕,每一道工序都連結著農人的勞動與智慧;品嚐的同時,讓我們感謝土地與農人的付出~
